Ganzheitliche Gesundheitslehre mit jahrtausendealter Tradition
"Ayurveda" bedeutet in der altindischen Sprache Sanskrit "das Wissen vom Leben". In dieser Lehre, die ihre Anfänge bereits weit vor unserer Zeitrechnung hatte, wird das körperliche, psychische und soziale Wohlbefinden stets als Ganzes betrachtet. Wichtige Grundvoraussetzungen für die Gesundheit sind im Ayurveda das vollkommene Gleichgewicht aller im Körper wohnenden Kräfte und die innere Harmonie. Daraus ergeben sich weitreichende Empfehlungen zur Ernährung, zur Körperpflege, zur Gestaltung des Tagesablaufs, zum Leben im Einklang mit den Jahreszeiten und Lebensaltern. Hierin drückt sich der ganzheitliche Ansatz aus, den dieser Lehrgang Ihnen vermittelt. Ayurveda-Medizin ist als traditionelles Medizinsystem auch von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) anerkannt.
Mehr Balance und Wohlbefinden für sich selbst und andere
In diesem Lehrgang wird Wert auf ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Theorie und Praxis gelegt. Aufbauend auf der Lebenskunde und Gesundheitslehre (Svasthavritta) des Ayurveda, lernen Sie das Zusammenspiel von Wohlbefinden, Ernährung, Psyche, Schönheit und Gesundheit anhand anschaulicher Erklärungen, Empfehlungen und Übungen kennen. Themen wie ayurvedische Heilkunde und Ernährung, Ayurveda-Kuren, Lebensphasen, Schönheitspflege (Saundarya) und Stressbewältigung werden stets im ganzheitlichen Zusammenhang betrachtet. Davon profitieren Sie schon während der ersten Studienmonate und erweitern Ihr Wissen Schritt für Schritt, um sich und anderen zu mehr Wohlbefinden und Balance zu verhelfen. Alles, was Sie für die erfolgreiche Teilnahme mitbringen müssen, ist Offenheit und Interesse gegenüber den Traditionen, Ansätzen und Ideen aus dem südasiatischen Kulturraum.
Beruflich und privat mit Ayurveda-Beratung neue Ziele erreichen
Die Nachfrage nach Beratungsangeboten zur ganzheitlichen und typgerechten Gesundheitsförderung, Prävention und Ernährung wächst ständig. Hier liegen Ihre Chancen als Ayurveda-Gesundheitsberater/in - in der eigenen Praxis oder auch zum Beispiel in Wellness- und Spa-Einrichtungen, Reha-Kliniken oder ayurvedischen Hotels. Und auch in vielen Firmen hat man erkannt, dass Ayurveda-Vorträge und Workshops im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung zu mehr persönlicher Ausgewogenheit der Mitarbeiter und zum Stressabbau beitragen können.
Praxisseminar Ayurveda-Gesundheitsberatung
Mit diesem Fernlehrgang werden Sie ganzheitlich und umfassend darauf vorbereitet, Ihr Wissen in der Praxis anzuwenden und weiterzugeben. Dazu erhalten Sie die Möglichkeit, in einem Praxisseminar gemeinsam mit anderen Teilnehmer(inne)n das Erlernte zu vertiefen und auszuprobieren: Hier führen Sie beispielsweise Übungen zur Konstitutionsbestimmung durch und arbeiten gemeinsam mit der Gruppe an Ihrer Beratungskompetenz. Zum Abschluss des Seminars nehmen Sie dann an der schriftlichen Abschlussprüfung teil.
Der Lehrgang ist ideal für Sie,
- wenn Sie sich für ganzheitliche asiatische Gesundheitskonzepte, Schönheitspflege und Ernährung interessieren und sich - auch ohne berufliches Vorwissen aus diesem Themengebiet - als Ayurveda-Gesundheitsberater/in selbstständig machen möchten,
- wenn Sie bereits im medizinischen, beratenden oder sozialen Bereich tätig sind und Ihr Angebotsspektrum um das attraktive und gefragte Thema Ayurveda-Gesundheitsberatung erweitern möchten,
- wenn Sie generell Ayurveda für sich selbst und Ihre Familie als Wegbereiter zur inneren Harmonie, Gesundheit und Ganzheitlichkeit in allen Bereichen des Lebens nutzen möchten.
Themenüberblick
Grundlagen des Ayurveda
- Historische und philosophische Grundlagen des Ayurveda
- Heutige Situation des Ayurveda in Indien und Deutschland
Anatomie und Physiologie des Ayurveda
- Wichtige Grundprinzipien, Elemente und Eigenschaften des Ayurveda
- Zentrale Konzepte der ayurvedischen Anatomie und Physiologie
- Abläufe von Verdauung und Stoffwechsel aus ayurvedischer Sicht
Konstitutionsbestimmung und Empfehlungen zur Lebensweise
- Durchführung der ayurvedischen Konstitutionsbestimmung
- Leben im Einklang mit den Tages- und Jahreszeiten sowie den Lebensphasen
Ernährung
- Grundlagen und Grundbegriffe der ayurvedischen Ernährungslehre
- Klassifikation von Nahrungsmitteln
- Ernährungsregeln
- Ernährungsempfehlungen entsprechend verschiedener Konstitutionstypen, Tages- und Jahreszeiten und Lebensphasen
- Grundlagen des ayurvedischen Kochens
- Krankheitsvorbeugung durch ayurvedische Ernährung und durch Kräuter
Krankheit aus Sicht des Ayurveda
- Ayurvedische Erklärungsansätze zur Entstehung von Krankheiten
- Grundzüge der ayurvedischen Diagnostik
- Die wichtigsten Krankheitsbilder
Ayurvedische Kuren
- Phasen und Wirkweise der Panchakarma-Kur
- Durchführung von Entlastungskuren
Ayurvedische Schönheitspflege
- Ayurvedische Ölanwendungen
- Einfache Massagetechniken
- Ernährung und Hautpflege
- Ayurvedische Empfehlungen zur Gewichtsreduktion
Psychologische Aspekte im Ayurveda
- Sicht des Ayurveda auf psychische Aspekte des Menschen (Struktur der Psyche, Störungen, Behandlungen)
- Ayurvedische Mittel zur Veränderung ungünstiger Gewohnheiten
- Ayurvedische Maßnahmen zur Stressbewältigung
Praxis der Ayurveda-Gesundheitsberatung
- Aufgaben von Ayurveda-Gesundheitsberater(inne)n
- Abgrenzung zu anderen Gesundheitsberufen
- Durchführung ayurvedischer Gesundheits- und Ernährungsberatungen
- Begleitung bei Erkrankungen
- Gestaltung von Gruppenangeboten und Workshops
